晚上睡不着有哪些原因？失眠已经成为当今社会为严重的亚健康疾病，严重影响人们的工作效率，医师指出，导致失眠的因素有很多，如工作压力大，得不到合适的排解，生活不规律等都是比较常见的因素而失眠不仅会瓦解人的精神和意志，还会给患者的生活和工作构成影响，为此，治疗失眠，我们需从了解病因开始那么什么是失眠呢？失眠有哪些具体症状呢？下面就由郑州金水中医院医师来为大家详细介绍：　　1、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状　　2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜 　　3、睡眠浅容易做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，而且醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮还有的失眠症状患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了　　4、入睡困难：这类失眠症状主要表现为辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患郑州金心理医生去哪里看水脑康中医院，是河南省老牌中医院，是集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院，是省市医保新心理医生农合单位医院一直致力于中医精神疑难病临床诊疗与研究，研究新的治疗方法，开展新技术，建立精神卫生资源共享平台，积极参与学习国内精神疾病诊疗新科研成果的交流和共享者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少　　5、精神萎靡不振：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着

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