失眠类型有哪些？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠已成为了一种常见病失眠症的类型多可分为三种，如短期性失眠，慢性失眠，暂时性失眠等，引起失眠症的病因有很多种，常见的有精神因素，药物不当等因素有关

接下来我们来了解下失眠类型有哪些？

失眠类型有以下三种：

(1)暂时性失眠.指偶尔出现的失眠，失眠症状间断出现或持续几天，长不超过4周当失眠在一段时间内缓解、反复，这种失眠称为间断性失眠推荐阅读：失眠会出现的症状有哪些

一般来讲，暂时性失眠和间断性失眠在人群中的发生率高某些因素常导致整夜或连续数日失眠，如不能适应环境变化和调整心态，有可能发展成短期或慢性失眠通常情况下，短暂性失眠不诊断为失眠症

(2)短期性失眠指失眠症状持续4周至6个月，由于持续性社会及家庭的精神压力、急慢性疾病、外伤或其它心理因素所致如果这些因素得到解决或心态恢复正常，失眠症状可治好此期间给予适当的饕物郑州金水脑康中医院正规吗辅助治疗是不可缺少的

(3)慢性失眠超过看心理科哪里好6个月以上的失眠为慢性失眠症，此期间可能每天或大多数时间处于失眠状态，多由暂时性或短时性失眠迁延而来推荐阅读：失眠的后果是什么呢？

为了更加有效地治疗此病，健康地生活郑州金水脑康中医院精神科医师为患者推荐：“973精神体系”该通过激活衰竭细胞的活性，促进脑细胞的新陈代谢，大脑供氧，补充大脑细胞的营养，改善脑部血液循环，使机体神经组织细胞在短期内恢复正常状态，消除精神压力，多年痛苦性有效清除

郑州金水脑康中医院精神科医师温馨提醒：失眠不但和不良生活作息习惯有关，也和目前生活节奏太快、生活压力大有一定关系一发现疾病的苗头，需及时地到正规医院进行有效治疗，以免危及生命健康要是您还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医师，他们将会为您一一解答，为您的健康保驾护航，早日走上健康之路

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