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（2）躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期结合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病
（3）环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好
（4）化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等服用安眠药，一旦郑州心理疏导好的医院戒掉，也会出心理医生现戒断症状——睡眠浅，噩梦多茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠
（5）原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠
失眠害处多，失眠的结果不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等
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