疾病导航| DEPARTMENT搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右
抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右
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按揉脑后以两手拇指罗纹面，紧按风池部位，用力旋转按揉几下，随后按揉脑后，约30次左右，有酸胀感为宜
按摩耳廓人体躯干和内脏在耳廓均郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念，融合国际先进的管理模式”以德显仁，以仁聚人“，始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人，以其全新的创意，独特的风格，为前来就诊的患者提供”享受就诊焦虑症“服务有一定反应部位，按摩耳廓有助于调节全身功能，促进血液循环，有利健康
郑州心理疏导好的医院 拍打足三里穴该穴位在膝盖骨外侧10厘米处，轻轻拍打至有酸麻胀感即可
泡足踏石取一些小鹅卵石铺在水盆底，倒入温水，泡足踏石20分钟
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