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失眠多梦失眠z好的治疗方法心烦
性别：女
前段时间，两个好朋友做了对不起我的事，她们在我心里很重要，尽管我很生气，但是我每郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院,重点诊疗精神心理医院：作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂等多个门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗天都会想郑州心理疏导好的医院起她们，并且怀念，每晚睡不着，好不容易睡着，做梦都会梦见她们在梦里对我冷淡，指责我现在特别害怕与人相处，害怕受到伤害对以前发生的死纠缠不清，我现在都不爱说话了，我害怕与人交往曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无想得到怎样的帮助:医生我该怎么办？我不想这样！
医师回答：：
你好，我能体会到你纠结痛苦的心理状态，这应该是和你的成长经历有一定的关系的s先要接纳自已
自已幻想着什么，期望着什么，你渴望交流，渴望获得友谊，内心却充满了质疑、不安全感，生活中不开心的事情为什么那么多呢？我们应提升的是生活的情趣就是遇到不开心时，多多交流并且撑握合理交流的方式方法，只有自信心增强了，你才可能享受到属于你的幸福生活
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