失眠的危害早已不是秘密，已经成为街上的一种众所周知的事情 但是尽管如此，你真的意识到失眠在你生活中的危害吗? 据不统计，至少有50%以上的人仍然忽视失眠的危害，甚至一些年轻人把失眠视为一种时尚这种另类时尚存在于沉默吞食者的生活中以下是失眠危害的一些细节:

　　1失眠，睡眠不足，白天缺乏精神，失眠的危害并不在于人们缺乏精神和嗜睡，而失眠对身体的危害是深远而严重的 细胞老化加速、明显老化症状、面色蜡黄、皱纹和斑点增多以及脱发是对女性的致命打击

　　其次，慢性失眠会诱发抑郁症 根据一些研究人员的发现，57%的普通成年人在一年内失眠，其中53%的人有一年以上的症状然而，只有13郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬%的病人和医生谈论过他们的郑州金水脑康中医院怎么样睡眠问题 此外，抑郁与失眠和白天嗜睡有稳定的相关性，失眠是抑郁和焦虑的诊断症状 研究还表明，失眠可能是临床抑郁症的常见早期症状，也是抑郁症的直接原因

　　3身体消瘦、食欲不振、加速衰老和烦躁不安，在这些表象下，是身体功能的损害、活力的萎缩和失眠的严重危害

　　四慢性失眠的病人会减肥 失眠的人不仅会因为睡眠不好而对家人态度不好，而且对自己的健康也没有保证 失眠的人身体消瘦、肤色黝黑、多器官功能和代谢功能恶化，严重影响了他们的工作和生活失眠治哪家好

　　失眠的危害在日常生活中是显而易见的因此，我们需要充分了解失眠的危害只有重视失眠的危害，重视生活中失眠危害的防治，我们才能更好地保护自己 如果你现在患有失眠症，那就不要犹豫，尽快把握好佳时机，积极治疗失眠症是当务之急我希望以上介绍对

　　有所帮助

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