老年人群失眠原因:

　　(1)不良的生活习惯：相关研究表明，老年人的不良生活习惯，如睡前吸烟、做剧烈活动、喝浓茶等，均会引起老年人神经兴奋而影响睡眠，还有部分老年人白天睡得过多以及睡眠时间不固定，都会造成失眠

　　(2)心理的影响：人步入老年阶段后郑州金水脑康中医院正规吗，会渐渐变得脆弱无助，如子女不在身边、老年丧偶会使老年人感到孤独、寂寞，或者老年人误解子女的话语以为自己被子女嫌弃这些原因都会影响老年人的睡眠

　　(3)环境的影响：老年人睡眠环境的改变，子女把父母接到新的环境，郑州治疗失眠症医院指出，由于老年人对新环境的陌生，对房间灯光、气味的不适应，会对老年人的睡眠造成影响另外，老年人睡房空气不流通，也是导致其失眠的原因之一

　　(4)疾病的影响：呼吸系统疾病、循环系统疾病或其他疾病，此外，还有原发性精神病如老年性抑郁症等多种原因均可导致老年人失眠郑州金水中医院

　　(5)药物因郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障素：有些老人由于疾病原因服用如中枢神经兴奋药、利尿剂、麻黄碱等均可引起失眠

　　职业人群失眠原因：

　　(1)应激状态：我国城市中青年职业人群正处于事业发展、家庭生活照顾并重的阶段，承受着来自社会与家庭等方面诸多压力，因而处于应激状态，易于出现睡眠问题

　　(2)超时工作：在《2012年度中国职场人平衡指数调研报告》的调查显示有30%的职场人士每天工作>10h，平均每周累及工作时间>40h从而导致心理健康问题，心理健康状况差，郑州治疗精神病提醒，其本身对失眠已经存在影响，再加上超时工作的影响，自然会增加发生失眠的风险同时，超时工作对健康的影响也是时间累积性的，也有研究显示超时工作为抑郁和焦虑的危险因素，因此随着超时工作的逐渐累积，进一步加剧失眠的发生

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