失眠不仅发生在年轻人身上，也折磨着老年人事实上，老年人的失眠对身体是非常有害的，甚至影响到人们的生活因此，为了改善老年人的健康状况，有必要及时解决失眠的问题老年人爱失眠，其中的因素是什么呢？下面就为大家介绍老年人失眠的四种因素，感兴趣的朋友们一起来看看吧

老年人为什么会失眠？主要是这4个因素在作怪！

因素一：由心理因素引起的失眠

很多人都有这样的感觉，要是在白天使劲的琢磨一件事情或者是脑海中一直有一个人，在晚上就不能很好的入睡，因为心理一直有件事情没有去解决这一原则也适用于老年人，老年人的情绪波动也是比较大的，像是焦虑、悲伤和兴奋，这会使老年人的神经系统处于非常紧张的状态入睡非常的困难，要是好不容易睡着也会睡得很轻，导致失眠的症状出现

因素二：由疾病因素引起的失眠

这里提到的疾病的相对范围比较窄，主要是由于大脑的一些原因随着年龄的增长，许多疾病相继出现，像是高血压、脑梗死等心理咨询疾病这些疾病在老年人中是非常常见的因为这些疾病大多与脑供血有关，一旦发生病变，大脑的供血功能就会不足，影响大脑的正常运转，影响大脑细胞的发育也是老年人失眠的主要原因

因素三：环境因素引起的失眠

相对于老年人来说，拥有一个良好的生活环境是非常重要的，因为人们想在年老时保持清洁，如果环境太吵、隔音差、太脏乱，就会造成失眠无论是早上还是晚上郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，医院严格执行物价局收费标准，公开、公正、透明，拒绝药品回扣，收受红包等现象，解除患者种种疑虑，充分保障患者权益，只要闭上眼睛，就会出现敲锣打鼓的现象，这将使老年人不容易入睡多失眠，使失眠的现象增多

因素四：由生理因素引起的失眠

人一旦到了年纪比较大的时候，身体各种器官的功能将会出现一个下降的趋势，这将导致老年人的新陈代谢变得非常衰弱，控制着身体的神经系统郑州金水脑康中医院活动，使神经细胞逐渐减少，同时也带来一些阻碍，睡眠的质量也会下降，所以会出现失眠的症状

只有了解了具体原因才能使老年人更好的预防，才能使老年人得到更好的身体护理，老年人失眠与环境、心理、疾病等因素有关，对症治疗才会有更好的效果

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