疾病导航| DEPARTMENT失眠这种疾病可能会偶尔发生，给患者带来的危害比较小，但是老有一些患者会患失眠，而且还是，那么是什么原因引起的?
一、疲劳
如果用脑过度或者过度疲劳，郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病就会因为太累而无法入睡，从而产生失眠，这也是导致失眠的病因中比较主要的一种
二、外界因素郑州看心理疾病的医院哪家好
由于人与人之间的竞争，各种矛盾也正在日益增多，工作和学习的压力以及家庭的不稳定，这些都会使人们的精神处于一种高度紧张的状态而如果没有正确对待的话，就很容易发生心理过度忧虑、烦恼、抑郁和痛苦、情绪不稳定，从而引起失眠
三、刺激
一些对身心的强烈刺激也会使人难以入睡，比如睡前看恐怖电影或听恐怖故事，严厉的责备、激烈的玩耍等等但是，如果缺乏刺激，比如缺乏运动或平常的生活乏味，也会导致失眠的发生
四、抽烟、喝酒
郑州金水脑康中医院怎么样尼古丁浓度低时有轻度镇静和松弛的作用，如果浓度过高就会引起唤醒或激动而影响睡眠少量的饮酒有一定的催眠效果，但是饮酒后引起的这种催眠效应持续时间很短暂，在消失后就会出现失眠或噩梦等状况，同时还会伴有心跳加快、呼吸急促等
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