对于一般人来说，“梦”是个美好的东西，很多在现实中实现不了的事情，我们可以在梦境中使其成真;但是，对于失眠的人来说，梦却是个可怕的东西，好容易入睡，却因为一个梦又清醒了那么，失眠与梦有什么关系呢?下面小编为您介绍

　　

　　睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少

　　许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦或梦感没有什么副作用旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入做梦的恐惧中

　　与人的情绪状态有关

　　许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，却过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状不知道如何调节和改善自己的情结，反而夸大了不太客观的体验

　　梦感增强有关

　　对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强梦感增强的结果反过来又加重对健康郑州金水脑康中医院根据患者的病情或患者的需要，提供导医陪同，人工叫号，不让一个患者漏号，对于那些患有慢性疾病且无法自理的患者，可以实施“一对一”陪护，以使患者获得更好的生活护理和家庭舒适感的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环

　　突然醒来

　　有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高

　　个体功能状态差异

　　不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱(梦少)

　　注意事项

　　失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余一旦患了失眠请你及时就诊，并祝愿你早日

　　以上内容中，我们主要介绍了失眠与梦的关系，失眠者大都多梦，而梦却是一种普遍的生理现象不可能禁止，如果您被失眠困扰，请尽快就医，到正规的医院进行咨仔细的检查后再治疗如果您还有疑问，请咨询有问必答网的在线医师

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