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如何调节(失眠吃什么有助睡眠)失眠症状

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-09-06

　　很多现在在工作的人都有一个烦恼，那就是失眠，偶尔的失眠还好说，但是要是经常性的失眠，就会对自身对工作造成很大的影响，其实改善一些不是郑州金水脑康中医院是经正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的精神心理专科医院作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医保定点医院反复出现的失眠只要做好自我护理就行了，那么接下来来说说如何调节失眠症状

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