所谓刺激性饮料主要是指对大脑有兴奋作用的饮料，有名的为茶、咖啡和可可，这些是各国人民都喜欢的饮料，而在这郑州金水脑康中医院坚持“一切以宾客为”的服务宗旨，在诚信上医院做到各种收费明码标价，公示各个医生的专长，让宾客自主选择理想医生;拒绝收红包和贵重礼品;绝不销售过期或不合格的药品，保证各种检查和化验报告科学、准确、真实;不夸大病情和欺骗患者;尊重患者隐私权，做到一对一的诊疗服务，保证不重复使用一次性用品，做到每一位患者都有满意的疗效些饮料中都或多或少地含有咖啡因咖啡因是一种很好的大脑兴奋剂，可是大量服用势必要兴奋大脑引起失眠

　　我们不妨来看看各种饮料中咖啡因的大致含量：茶不论是茶叶还是袋茶，绿茶还是红茶，都含有咖啡因，一杯茶中含量为30～100毫克；一杯煮的咖啡(用咖啡豆磨碎后用火煮)含90～140毫克；用开水沏出的速溶咖啡，含66～100毫克；热饮巧克力(也称可可茶)含5～50毫克；一条中等大小巧克力含25～35毫克；一罐百事可乐或可口可乐含25～50毫克等等

　　咖啡因会兴奋大脑，使人提高注意力，增强记忆，思路加快，工作和学习效率提高，这也就是为什么茶、咖啡、可可等饮料受人欢迎的原因有人测定，每人每天咖啡因大摄入量为200毫克左右，如果超出这个量，有可能造成咖啡因急性中毒

　　咖啡因急性中毒的表现有：烦躁不安、易激惹、发脾气、失眠、面色潮红、多尿、胃肠道不适、心跳过快、话多、易冲动、肌肉颤抖等等，这时需医师急诊处理

　　在睡眠卫生中有一条就是入睡前不宜饮用刺激性饮料，如浓茶、咖啡、可口可乐等，为的是不让咖啡因干扰睡眠

　　咖啡因实际上还有一个更严重的问题，那便是成瘾性，不少人习惯于饮用大量浓茶和咖啡，一旦停止饮用，就会发生戒断症状，那时人变得疲乏无力，脑力迟钝，注意力不集中，记忆力差，工作和学习效率下降，头痛，头晕等，十分难受，需一周左右才能逐步好转所以刺激性饮料的饮用宜适可而止，不要过分

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