神经衰弱病人需调整好工作和作息，每天至少睡够7~8个小时长时间睡眠不足易引起神经功能问题，甚至导致神经衰弱23点之前必须进入深睡眠状态，中午有30分钟时间午休，能有效缓解神经衰弱症状 　　灵芝对改善神经功能、神经衰弱等神经症有十分良好的效果患者服用灵芝后，对于失眠多梦、易醒、乏力、记忆力差、注意力不能集中、头痛、头晕、耳鸣、胸闷等症状有非常大的改善既能增进食欲，改善睡眠，又能使头痛症状减轻或消失，逐渐恢复记忆力 　　汉方中，灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，减轻疲劳，对神经衰弱、失眠、多梦等有良好的作用，能使人们入睡快、睡得深、睡得好据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程，后来患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦躁等各种症状有明显改善，有效率为90%以上 　　灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效，一般用药后1~2周即出现明显疗效，表现为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强，体力增强，其他合并症状也有不同程度的改善灵芝制剂对神经衰弱失眠的疗效与所用剂量和疗程有关，剂量大、疗程长者，疗效高中医分型属气血两虚及心脾两虚者疗效好 　　郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，尤其是具备了高超的护理专业业务素质，才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求，才能更好地为广大精神病患者服务

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