神经衰弱患者在我们生活中还是比较常见的，患者主要表现为睡眠浅、多恶梦、食欲不振、消化不良、注意力不集中等症状，严重影响着患者的生活质量
遗传因素：从遗传角度看家庭中两系三代成员中有神经症者易思神经症这里谈到的遗传，并不是说神经症是一种遗传性疾病，而是说易感素质可以遗传，至于是否发病，还受很多后天因素的影响这就是我们常谈的精神素质因素
生长发育环境、幼年经历看缺乏母爱、缺乏安全感，经受过重大分离性焦虑者易患神经症家庭关系松散、危机四伏、缺少亲情，甚至家庭破裂的单亲家庭成长起来的孩子易患神经症因为在上述环境中成长起来的孩子，往往出现人格问题，表现为内倾型性格
从年龄、生活阶段上看青春期、婚恋期或涉及升学、恋爱、升迁、人际关系紧张等生活环境或处于重大转折时期易患神经症
在认真听取神经衰弱患者的陈述和详细查体之后，要其它治的配全下，向神经衰弱患者讲解发病原因、临床特点、演变规律、防治措施，使神经衰弱患者认识到疾病的本质，对疾病的恐惧心理，主动配合医生的治，调整自己的生活规律、注意劳逸结合、坚持身体锻炼，增强体质和中枢神经系统功能活动的稳定性
为了提高治神经衰弱患者的疗效应合理安排作息制度，坚持锻炼身体，适当参加文体活动多参加一些有益于怡情养性的活动，如旅游、听音乐，参观花展、画展，钓鱼等
或学会种花、养鸟、养鱼等，并逐渐养成习惯，有利于改善失眠状态坚持参加适当的体育活动，如剑术、太极拳、练站桩功或静养功，都有益于改善神经衰弱所带来的失眠症
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