在我们周围的人群中，有很多人正饱受着“神经衰弱”的困扰，“神经衰弱”就象一个隐形杀手，悄悄地吞噬着人们的精力、情感，无情地侵蚀着人们的心灵，严重地威胁着个人和家庭的快乐与和谐遗憾的是，很多人却长期陷在神经衰弱中难以自拔，因为这些人走进了某种误区神经衰弱的七个误区 郑州金水脑康中医院精神科
神经衰弱的七大误区：
第一大误区：神经衰弱是由疲劳过度所致
“大夫，我这病是累出来的，工作太多了”“大夫，我要面临考试了，题多得做不过来，就把我逼出神经衰弱来了”这两段对话，是我在心理诊所中接待神经衰弱患者的时候，常常能听到的他们习惯于用工作或学习的疲劳过度，来解释神经衰弱的原因如果“疲劳过度是神经衰弱的起因”这一假设能够成立的话，通过脱离工作或学习，就应该能够消除神经衰弱的症状、治愈神经衰弱但是，几乎每个神经衰弱的患者来心理诊所求治前，都尝试过各种方式的休息、疗养或旅游，可惜无一奏效而应用以“疲劳”为核心的治方法，如森田疗法或九鸣疗法，反而使神经衰弱在“疲劳”中神奇地治愈这些正反两方面的事例都证明，神经衰弱不是所谓的疲劳过度造成的，而是有很多内在的原因、心理的原因、潜意识水平的原因这些内在的原因导致心理冲突和心理疲劳，身体疲劳感只是心理疲劳的反应而已这些原因及冲突都有待于通过心理分析，得以挖掘、疏泻、解决
第二大误区：神经衰弱必须彻底治愈
也许，有人会说，“‘神经衰弱必须彻底治愈’也成了误区？真是胡说八道！”从表面上看，这种批驳是对的但是，对有些神经衰弱的患者来讲，神经衰弱就成了一种对于恶劣环境的适应手段，有了神经衰弱，就可以回避一些根本无法解决的家庭矛盾、逃避一些没有能力承担的责任对于这样的患者来说，处于神经衰弱之中，要相对好于面对现实这样一来，他们的内心对于神经衰弱的彻底治愈，就有一种牢不可破的抵抗，这种类型的神经衰弱，是永远不能被治愈的对于他们来讲，留有一部分神经衰弱，也许是更人道的
第三大误区：神经衰弱是缺乏某种营养素所致
对于我们这个曾屡受饥饿威胁、饥饿恐惧已深深地植根于我们的集体无意识中的民族来说，“神经衰弱是缺乏某种营养素所致”这种说法，是大有市场的为此，神经衰弱的患者们，贪婪地寻找着补充营养的“补”剂，谷维素、B族维生素、五加参冲剂、枸杞子、人参等诸如此类的补品，都成了治神经衰弱的灵丹妙药，被神经衰弱患者大把大把地吞服着科学研究已经证实，神经衰弱患者血中，各种营养素水平与正常人没有明显差异并且，没有任何一种营养物质被证明能够治愈神经衰弱这些营养品的浪费还是个次要问题，重要的是，这种“补”的行为，强化了自己是个“弱者“的观念，会削弱自我的能力，进而迂回地加重神经衰弱因而，我认为，对于神经衰弱来讲，盲目滥补，有害无益、劳神伤财
第四大误区：有治神经衰弱的特效药
在接待神经衰弱患者的时候，他们z关心的问题往往都是“有没有治神经衰弱的特效药？”当他们听说没有特效药的时候，都显得极其失望这种急切的心情可以理解、当然也无可指责但是，神经衰弱在本质上是一种病机复杂的心理疾病，到目前为止，还没有发现任何一种能治愈神经衰弱的特效化学药品或植物药现有的药物，都是针对神经衰弱的表面症状的，都属于对症治，还没有一种药物是对因的换句话说，目前，所有的药物都是治标不治本的那些整天忙于寻找和尝试各种特效药的人，是在进行一种不可能有结果的战争、一种一个失望接着另一个失望的战争、一种不断进行自我挫败行为的战争这些长期积累起来的失望和挫败感，不但无助于神经衰弱患者的康复，反而会增加神经衰弱的焦虑
第五大误区：神经衰弱只是一种植物神经紊乱
对神经衰弱的认识混乱，是治失败的z主要原因对神经衰弱的常见错误观点，就是把神经衰弱等同于一种躯体疾病，人们还给它起了一个好听的名字——植物神经紊乱其实，植物神经紊乱只是一组症状群，好多病都可以伴随，或者说，任何疾病都可以伴随植物神经反应，任何严重的躯体疾病都伴有植物神经紊乱换句话说，植物神经紊乱并非神经衰弱所特有，它只是身体或心理变化的结果之一，身体或心理变化才是根本原因所以，在“神经衰弱只是植物神经紊乱”的错误观点支配下的治，就只能是“按下葫芦起来瓢”、屡治屡败若想真正根除神经衰弱，必须针对神经衰弱的病因——心理冲突施治
第六大误区：神经衰弱可以转化为严重的身体疾病或精神病
“神经衰弱可以转化为严重的身体疾病或精神病”这种说法，对于神经衰弱患者来讲，是颇具威胁力的，会加重患者的恐惧，使神经衰弱难以治愈其实，这种担心大部分是杞人忧天据心身疾病的“路径理论”，每个人对于应激反应都有自己的比较特异的反应方式、反应路径和反应器官当一个人自然地选择了神经衰弱这种泛化的应激模式的时候，心理压力已经通过神经衰弱反应的到了释放，转化为其他严重躯体疾病的可能性微乎其微生理反应模式是由个体的特异模式决定的，同理，心理反应模式也是由个体的特异人格结构决定的，一个神经症水平的人格结构是不会出现精神病性应激反应的，也就是说，通常神经衰弱不会转化为精神病
第七大误区：神经衰弱是无法治愈的绝症
“神经衰弱是无法治愈的绝症”这种说法，在神经衰弱患者中颇为流行，就连许多临床医生甚至心理医生，在私下里也持相同观点其实，我们了解了上述的“神经衰弱的六大误区”以后，也就不难理解，患者和医生们为什么会对于神经衰弱的治愈那么绝望因为他们陷入了误区、因为他们在按照错误的理解和错误的方法进行治，当然会得到错误和绝望的结论那么，什么才是对于神经衰弱的正确认识呢？有三点非常关键：第一点，神经衰弱在本质上是一种伴有植物神经反应的心理障碍，植物神经反应是症状，心理障碍是原因，只有治愈了心理障碍，才能彻底消除植物神经反应第二点，神经衰弱的产生具有一定的人格基础，人格不发生一定的变化，神经衰弱将难以根治，因而，对于神经衰弱的治抱有速成的侥幸心理也是不可取的第三点，神经衰弱有明显的继发获益色彩，治能否成功，与能否消除继发获益有非常密切的关系依笔者的经验，对于神经衰弱来讲，森田疗法、九鸣疗法、以及精神分析疗法都是行之有效的疗法还有一点应该引起注意，有些久治不愈的神经衰弱，并非治不当，而有可能是诊断不当，把抑郁症误诊为神经衰弱所以，久治不愈的患者应该找有经验的医生重新做一次诊断
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