系统脱敏法人的肌肉放松与焦虑是两个对抗过程，两者是不能相容的一种状态出现，必然会对另一种状态产生抑制作用，即交互抑制当全身肌肉呈松弛状态时，心率、呼吸、皮肤等生理反应指标都表现出与焦虑状态相反的变化

　　系统脱敏可分为：想象系统脱敏和现实系统脱敏

　　想象系统脱敏：先让患儿放松3-5分钟，然后，治疗者对他说：“当您感到非常舒适和轻松时，抬起右手的食指如果你仍然有点紧张，请抬起左手的食指当强迫症患儿抬起左手食指，治疗便可以开始告诉强迫症患儿从害怕的事件的层次中轻的事件（或情境）开展

　　“现在请把这个事件清晰地呈出在你的脑海里”并把这一事件（或情境保持20秒钟然后让他报告想象情境时，体验焦虑的程度当强迫症患儿报告之后，指示他进入放松状态如果当强迫症患儿想象后焦虑程序降低，超过30秒或没有焦虑，说明症状在改善，可停止对这一事件的想象，如果连续三次报告想象焦虑程度不降，可换另外一个害怕的事件重新作业

　　现实系统脱敏：当给强迫症患儿建立害怕事件层次之后，治疗者将患儿引导到害怕事件的情境中，让强迫症患儿体验这种焦虑，反复多次之后，使其逐渐适应这种情境，不再感到害怕然后再引导他进入另一个害怕事件的情境注意系统脱敏治疗，都是从轻的事件或情境开展，并且逐渐加大作业的量

　　思维中止法教导强迫症患儿当脑子里出现“强迫想法”时，就弹手腕上的皮筋，并说指导语：“这是我的强迫症，是自己强迫自己，应当马上终止！”可以反复做这个作业，但不要“迁就”自己的症状

　　总之，在医生指导下，经过系统脱敏、郑州哪里有心理医生交互抑制、思维终止等行为治疗，强迫症状是会大为改善的

　　强迫症的患儿除应请心理医生诊断和药物治疗外，还应在医生的鼓励和指导下，通过反复训练和实践主动矫正那些令人苦恼的观念、意向或郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障行为，治疗中应注意以下几点：

　　树立信心

　　对于有郑州看心理疾病的医院哪家好强迫症的儿童，家长要帮助他们自觉认识和克服自己的性格弱点，指导孩子处理问题要当机立断，帮助他们出主意，想办法，克服遇事犹豫不决的弱点，让孩子了解人的一生中必然要遇到各种各样的事情，不可能对每一件事情都处理得那么合适与周全，出现一些总是是在所难免的鼓励孩子对自己要有正确的评价，应该看到自己的力量，树立战胜疾病的信心，多方创造条件，让孩子获得成功，帮助孩子提高自信心还要注意丰富孩子的业余生活，分散孩子的注意力，以减少他们不必要的疑虑

　　意念训练

　　儿童出现不可克制的强迫现象时，家长要帮助儿童用意念努力对抗强迫现象，使紧张恐惧的心情放松，并告诉儿童这种行为没有任何意义，并分散儿童的注意力当然，做到这点是非常不容易的，要有毅力，经过反复训练，多数儿童的强迫现象才会逐步消失

　　行为

　　对单纯用意念不能对抗的强迫现象，可以采用“行为对抗”帮助矫正

　　对抗基本上是一种操作性条件反射过程，把对抗刺激与强迫行为反复多次结合，形成一种新的条件反射，使之与原来的强迫行为相对抗，消除原有的错误行为

　　具体做法是：吩嘱儿童右手腕上套进用三股皮筋组成的橡皮圈，一旦出现不可克制的强迫现象时，加反复计数、反复检查等，立即拉弹右手腕上的橡皮圈，以对抗强迫现象，橡皮圈的拉弹力量以手腕皮肤稍有疼痛感为宜，同时计数拉弹次数及强迫现象持续的时间刚开始时需要拉20-30次，才能对抗强迫现象经过一段时间的反复训练，当拉弹橡皮圈3-5次能对抗强迫现象的时候，橡皮圈就可以脱掉，以后再出现强迫现象，就立即能想到手腕上橡皮圈的对抗力量，用自己的意念就能消退强迫欲念

　　培养爱好

　　家长要鼓励强迫症的患儿多参加集体活动，多与外界接触，培养孩子多方面的兴趣爱好，如唱歌、跳舞、听音乐、打球、跑步等，以建立新的大脑兴奋灶去抑制强迫症状的兴奋灶，转移对强迫症状的高度注意力，这样可大大促进病情的恢复

　　纠正父母不良性格

　　如果强迫症患儿的父母有性格偏异如特别爱清洁，过分谨慎，过于刻板，优柔寡断，迟疑不决等，要予以纠正，否则会影响患儿强迫症状的，并且不利于孩子以后的心理发展，这一点甚为重要

　　药物治疗

　　严重的强迫症患儿，由于强迫症状影响了上课学习和日常生活，因此必须进行药物治疗

　　临床实践表明，使用氯丙咪嗪结合其他药物，对于强迫观念为主的强迫症，疗效比较满意，但必须在医师的指导下，由小剂量开始使用，且需要连续较长时间的药物治疗，才可控制强迫症状

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