小艳（化名）从三年前开始，只要手触摸到一点灰尘，也要反复在水龙头下冲洗“每次都要洗个把小时”顾女士说，小艳的反常举动让家人非常担忧，但小艳自己却不承认这是病令顾女士和家人更为担忧的是，小艳后来除了每天洗手，其他什么事几乎都做不了“洗澡也要4个小时”顾女士说，小艳一直认为自己只是“爱干净”，不愿就医

顾女士说，三年前她带小艳去医院精神科看病，医生给出的诊断是洁癖强迫症

很多人认为洁癖只是一种爱干净的行为，但是这个其实就是强迫症的一个症状，强迫症具体还有什么症状呢？

强迫症症状

1、强迫思维

强迫性怀疑和回忆，强迫性穷思竭虑如：出门后总是不门是否关好，睡觉前总是在想门有没有关好，考试完成后总是担心会不会忘记填写姓名，写快递单的时候总是反复检查是不是地址和电话号码正确患者明知这些想法毫无意义，但又非想不可，因此焦虑不安，非常痛苦

2、强迫行为

强迫行为 强迫性反复洗手，有人每次洗手一定要洗20分钟左右才肯罢休强迫性计数，有人每次进卫生间一定要用30张手纸强迫性礼仪动作，有人每次穿衣服时一定要左袖伸三次，右袖伸三次，然后才肯把衣服套上身在日常生活中，某些人也会出现一些强迫现象

如果你有上述任何四项或四项以上的想法和行为，建议去找心理医生检查

1、反复思考一些无实际意义的问题，如：人的耳朵为什么生长在头颅两侧？

2、经常强迫自己计算毫无意义的数字，如一边走路一边数多少步

3、老是强迫自己回忆某些往事

4、总担心自己在某一场合失控而做出违法的事

5、自己不明白也无法控制地反复洗手或换衣服

6、总怀疑门或抽屉没锁上而反复检查几遍

7、信寄出后常怀疑写错地址，后悔当初没有反复检查

8、在某些场合所想的和所做的总有矛盾，如站在桥边就几乎忍不住要跳河

9、对一些无关紧要的事或现象，追根寻源总想弄明白，结果越弄越“糊涂”

10、见到或听到某件事总会联想到别的事，如：见到车祸即联想自己亲人的意外

如何治疗强迫症

加强自我调节：保证足够的睡眠，注意个性的自我锻炼，真诚信任他人，克服遇事过于谨慎、优柔寡断、胆小怕事等不良个性

注意环境改造：创造一个宽松、丰富而有规律的生活环境和生活制度，使大脑皮层能恢复和保持良好的功能状态

充分合理设密：按信息的重要性设置密码，可以将不同信息的密码适当归类设置，把复杂问题简单化比如将涉及理财的同一类密码设为奇数，将涉及社会生活信息的密在日常的生活中人们不乏和焦虑症患者有所接触，他们往往情绪比较焦躁，而且对周围的人和事物比较的警惕，总是消极觉得不好的时候都会发生在他们的身上等等，常见的病因主要是遗传、剧烈的环境变化等等码设为偶数此外，还可以使用原始简单的办法，把密码记到本子上，备份到电脑文件夹里

如果病症较为严重，需在医生指导下适当服用一些药物，以消除紧张情绪

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