很多人都有这样的经历，就是有时候需要登台表演或者演讲的话，明明自己已经准备的很充分了，可是还是会有严重的恐惧心理，终导致自己不能完成自己的表演这一病症的困扰着患者的生活那么，舞台恐惧症怎么治疗才好呢？

　　患上了舞台恐惧症怎么办1、药物：

　　这是目前被认为是的治疗方法中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候采用纯中药制剂进行综合调治，可取得、的理想疗效

　　患上了舞台恐惧症怎么办2、采用芳香

　　用中医的传统枕疗+芳香进行治疗、现代相关研究证明芳香对心理状态的调整是很好的、因为药物的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、作用、患者依从性良好

　　患上了舞台恐惧症怎么办3、中医辨证施治恐惧症：

　　中医把恐惧症谓之：&ldquo 恐证&rdquo 中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候主要病变部位在肝、肾、心、胆中医针灸辨证施治恐惧症的方法：脾肾阳虚型：症见精神萎靡，情结低沉，嗜卧少动，心烦惊恐，心悸失眠，面色晃白，阳痿遗精，妇女滞下清稀，舌质胖或边有齿痕，苔白，脉沉细治宜：温肾暖脾 穴用：肾俞、命门、关元、脾俞、太溪、三阴交药用：炮附子、熟地、山萸肉、山药、茯苓、牡丹皮、泽泻、人参、炮姜、炙甘草等

　　患上了舞台恐惧症怎么办4、认识治

　　医生必须s先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，s先就必须要先知已要帮助其挖掘&ldquo 怕&rdquo 的根源，认识&ldquo 怕&rdquo 的内容，计算&ldquo 怕&rdquo 的程度，衡量&ldquo 怕&rdquo 的机率只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作&ldquo 个人定位法&rdquo

　　患上了舞台恐惧症怎么办5、系统脱敏法

　　这是目前被认为治疗恐惧症安全而的行为治疗方法此法由医生设定&ldquo 阶梯&rdquo 性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令郑州金水脑康中医院拥有众多临床经验丰富的行业医生组成的优质精神心理医师团传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，终达到症状消失这种方法较为缓和，容易为患者接受缺点是治疗时间长，效果产生慢

　　患上了舞台恐惧症怎么办6、暴露

　　这是一种骤进型的行为治疗方法此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理这种方法的优点是病情速度快缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥因此，在进行暴露时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备

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      上文就是对几种的治疗舞台恐惧症的方法的介绍，通过上文的介绍相信大家能更好的面对舞台恐惧症并且开展治疗对于舞台恐惧症患者来说，要想在治疗舞台恐惧症上取得更好的效果，需要做的还是要学会很好的调节自己的心态

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