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场所恐怖症知识

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-06-30

  老陈是位从事推销的商人,二年前,在杭州的火车站候车准备到上海时,突然感到自己头晕,心慌,大脑混乱,有点不能控制自己思维的感觉心中大为惊慌,立即买票回温州这二年来,他从不敢出差,就连江心和雁荡都没去成,原因就是怕自己会出现意外或精神失控郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院医院重点诊疗失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、精神分裂、精神障碍等精神心理疾病被人认为得了“老鼠病”心中异常痛苦,要求心理治疗

  像老陈这种现象,属于“场所恐怖症”,其特点就中病人常怕离家外出,怕独处,怕离家后处于无能为力的境地或不能立即离开该场合,有些病人因此而困于家中许多病人因为想到在公共场所会精神崩溃就恐慌不已,因此对恐惧情境极力回避病人知道这种害怕是过分、不应该、不合理的,但这种认识仍不能防止恐惧发作

  场所恐怖症产生的原因目前不明确,比较一致的观点认为是可能当时的确有一种令他害怕的事发生,本没有什么关系,但病人会联想到更可怕的事,这样就产生逃避,而逃避使他产生了安全感,于是有了“害怕――回避”的条件反射

  关于场所恐怖症的治疗,主要从心理认知、行为、药物三方面入手

  s先,在心理认知方面,要坚信场所恐怖症出现的恐怖现象,没有一件会成为现实,即使外出有心慌,头晕,也没有关系,这种症状在经历初的几分钟后,会自行缓解患者只要能坚持住这段时间就行至于会不会发疯或精神失控,更不会害怕,因为担心自己会疯的人怎么会疯呢?

  其次,在行为上,要有“明知山有虎,偏向虎山行”的勇气,要勇敢地走出去,可以先到附近的场所活动,逐渐到一些远的地方;可在家人的陪同下活动,逐渐到一个人活动总之,不能躲在家,这样才能克服这种恶性循环

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