有些人害怕与别人交流，特别是在一些公开的社交场所这严重影响了患者在别人心中的评价，也给患者的工作带来了麻烦，这是患有社交恐惧症的表现，及时了解社交恐惧症的原因很重要
1、缺乏锻炼
有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼，缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境同时，本人觉察到了自己的社交笨拙，也容易造成紧张害怕
2、自我贬低
有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的，但患者却认为自己的表现不对，所以是患者对自己的评价不恰当在社交过程中，患者的自我贬低起着重要作用不少患者对自己要求过高，恨不能以自己超郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗群的口才和举止得到人的称赞与喜欢，这就不可避免反复造成自我挫败，终于导致见人就紧张害怕
3、社交动机不纯
有些患者社交的动机不纯，希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象，所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧假如不论别人对我有什么看法，我一概毫不在意，就不会紧张害怕
4、人格特性
如果一个人倾向于控制别人对他的印象，或者特别受面子，似乎的人都喜欢他这人才有面子，或者主义倾向强烈，恨不得在别人面前表现得无缺那么这种人便容易患社交恐惧症
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