疾病导航| DEPARTMENT2.消除致病因素正确认识造成失眠的现实，做好充分的思想准备，就能够放下包袱，使郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益睡眠情况有所好转
3.养成良好习惯，改善睡眠维护正常稳定的生活规律，建立有条不紊地作息制度睡前保持心情愉快和平静不要喝浓茶咖啡等，这些刺激性东西都会使大脑皮层兴奋妨碍顺利入睡晚饭要定时定量，过饱或饥饿都可引起大脑皮层中枢兴奋，从而使人睡不着
4.睡眠环境十分重要保持安静，温度适宜，环境舒适
5.在医生指导下适当服药，但是绝不能把全部希望寄托在药物，需要注意的是许多治疗精神病的药物也可能引起睡眠障碍
我院在我省开设有网络免费咨询绿色通道以及24小时咨询预约热线：0371-60999339（点击可直接拨打），双重就诊服务让患者就医看病更加方便，欢迎广大患者前来咨询。
在线预约 - 优先挂号就诊
在线联系
当前位置：