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(精神疾病精神障碍)如何化解生命的无力感

来源:郑州金水脑康中医院 时间:2021-09-29

  如何化解生命的无力感

  生命中有许许多多的无力感…工作、感情、事业、金钱、人际关系……为何会有这么多的无力感产生…

  (1)过度在乎别人的看法与想法

  你主要是因为你自己的想法而过自己的人生,别人的观点只是供你参考,要当自己生命的主人,自我负责过度在乎别人,是恐惧、是出卖自己,是把自己的力量交给别人委曲不一定能求全,有时甚至会令你退无可退不卑不亢,自助才能人助

  (2)思虑太多

  想太多、太理性因而缺乏行动力,很多的问题与困难都是自己想出来的,自己吓死自己计划赶不上变化,变化赶不上一通电话……人生的本质是冒险、是创造,跟随你内在的冲动,找到你生命中想唱的那s歌

  (3)对生命缺乏安全感

  因为恐惧、因为不安全感,所以不敢尝试,害怕失败,也就错失了许多学习与成长的机会恐惧只是幻象,在这的一切都是灵魂的学习与成长,都是(爱的生命功课)未来先来,还是无常先来,何必为未知而担忧?当下永远比未来重要!把握当下,才能掌握(你创造你自己的实相)

  (4)觉得自己不被支持、不被爱

  你想什么、什么信念,就会召唤什么来信念会创造实相请相信你永远是被支持、被爱的,你内在神性的自己、别人内在神性的自己永远爱你你的存在就是(宇宙对你爱的证明)在入睡前、睡醒时潜意识能接受暗示的时候,自我催眠、冥想接收宇宙的力量,爱的治疗能量,感觉自己是被宇宙无条件地爱着、支持着

  (5)情感的过度依赖

  互相束缚,个人独特的创造力无法发挥,导致人生的不平衡爱是互相尊重我的人生是我的,自己做主自己承担,我也要把别人的人生交给他自己应无所住而生其心,凡事尽力就好,结果不强求,只要我努力了,付出了至于别人感受多少改变多少,不是我的责任别将太多的心力放在别人身上

  (6)承认

  承认自己无力感与缺点人性都有脆弱、自私、贪婪的时候,接受自己,接受别人只要背后的郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的,医院严格执行国家收费标准,对于各科常规医疗收费项目的查询,患者及家属可以通过有关科室物价展板查询,杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生,平价不平质,全面保障患者权益信念是(爱)一切都能变好,都能解决

  (7)害怕冲突

  怕别人讨厌自己只要是善意的,互相表达自己的立场为了沟通,不是对立,不是攻击,是带着爱与了解的互动生命就是表达,很温和很真诚地各自表述,彼此尊重,完成(爱的互助合作)

  (8)拿掉

  自我限制的信念我们都是来到地球上的实习神明,内在的神性与人性交流,神性鼓励人性,人性汲取神性的力量,灵魂不断地学习与成长

  (9)善用你潜意识的能量写梦单

  自我暗示,相信内在神圣的自己会给你一个好的答案与指引

  (10)把恐惧、害怕拿掉

  做个无可救药的乐观主义者能量打开,与别人交流、互动参与团体,去上课、走出来外面打开,接触团体,分享与学习里面打开,内心神性的光照出来

 

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