1、句子应简单有力，不要太长、太哕嗦如：我很健康!我很聪明!我很精干!我一定成功!不要说：“我要好好学习，每天抽出2小时学外语，学好外语，可以出国，干一番事业，挣一笔大钱”这样说太哕嗦

　　2、暗示语要有积极性，不要从反面说因为潜意识不喜欢拐弯抹角例如：“我的工作不应该干成这个样子，应该干得更好”这样说就不好应该说：“我的工作很棒!”“我的工作很出色!”

　　3、暗示语不要模棱两可，要确定例如，不要说“我的工作或许能取得成功，给单位带来效益”，应该说“我能成功!”“我一定成功!”

　　4、暗示语要有可行性也就是说，暗示语的选择，要考虑到是否符合自己的实际情况，是否符合内外环境情况，是否经过努力可以办到经过努力办不到的事情，或内外环境根本不允许的事情，就不要去暗示

　　暗示时，好暗示自己的近期目标，这个目标实现了，再暗示下一个目标不要暗示太远了，因为太远了，就容易脱离现实

　　5、要配合想象，注入情感自我暗示语确定下来后，要用想象力去配合调动自己的情感因素去体验成功时的感受例如，想象你成功之后，站在领奖台上的那种心情、那种感受，以此来强化自己的暗示语，使想象更加逼真，使暗示浯进入自己的潜意识

　　常用的积极性暗示语

　　利用暗示语时，要结合自己的情况而定你的近期目标是什么，你就暗示什么你想在哪一方面获得成功，就在哪一方面进行暗示为便于大家操作，下面介绍一些常用的暗示语

　　希望增强自信时，可用以下暗示语：我很自信!我才能出众!我精力充沛!我很能干!我处事果断!我是的!我很帅!我很漂亮!我感觉很好!我心情!

　　希望改善人际关系时，可用下列暗示语：我待人诚恳!我光明磊落!我喜欢赞美别人!我能宽容别人!我待人慷慨大方!我谦虚待人!我信守诺割我珍惜友谊!我受大家欢迎!

　　希望提高工作效率时，可用下列暗示语：我说干就干!我当机立断!我惜时如金!我很勤快!我很勤劳!我办事效率高!我工作速度快!当你遇到困难和碰到难题时，可用下列暗示语：我能解决这个问题!对我来说容易!我能找到解决问题的办法!我能办好这件事!没有解决不了的问题!办法总会有的!

　　当你遭到失败时，常用的暗示语有：我下郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案次一定能成功!我增长了见识!我丰富了经历!我得到了经验!我得到了锻炼!我收获很大!我心情很好!

　　你希望朝气蓬勃、智慧超人时，可用下列暗示语：我智慧出众!我头脑聪明!我记忆良好!我富有创造性!我想象力丰富!我无所不能!

　　你希望成为一名管理人才或成为一名医师学者时，可用下列暗示语：我是一个非凡的人物!我是一位天才!我能成就大业!我是一名的管理人才!我是一名出色的设计人才!我是一名出色的研究人才!

　　你希望自己成为一个健康的人时，可用下列暗示语：我很健康!比健康!我身体强壮!我喜欢运动!我精神愉快!我心情舒畅!

　　你希望有个幸福的家庭时，可用下列暗示语：我家庭和睦!我的家庭充满欢乐!我的家庭和谐美满!我爱我家!他们很喜欢我!他们都爱我!

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