焦虑症就是精神病

　　真相：人们口中的精神病往往指的是精神分裂症焦虑症是情绪困扰的一种，病因之一是脑部化学递质分泌不足，但这与精神分裂症的脑部化学递质有所不同，因此，焦虑症绝不等同于精神分裂症，在绝大多数情况下也不会有幻听、妄想等情况

　　焦虑症主要是个人性格问题，通常都较为内向必须将性格完全扭转过来，才可能克服焦虑症

　　真相：部分焦虑症的人在性格上可能真的比较内向，但这只是一种可能的因素，除此之外还有更多先天或后天的因素，如家族遗传、脑内化学递质分泌因素，长期处于沉重压力之下、个人的思维模式和生活习惯也有郑州金水脑康中医院坚持“一切以宾客为”的服务宗旨，在诚信上医院做到各种收费明码标价，公示各个医生的专长，让宾客自主选择理想医生;拒绝收红包和贵重礼品;绝不销售过期或不合格的药品，保证各种检查和化验报告科学、准确、真实;不夸大病情和欺骗患者;尊重患者隐私权，做到一对一的诊疗服务，保证不重复使用一次性用品，做到每一位患者都有满意的疗效重要影响扭转性格不是关键，找准病因才能治本

　　无论焦虑症有多严重，靠个人意志都可以完全克服

　　真相：如果用坚强的意志去面对焦虑症的情绪困扰，确实对缓解病情有积极作用，但单靠个人意志并不能克服焦虑症，焦虑症也不仅仅是心理因素，还需要专业、系统的方法才能成功，如心理咨询，较严重的更需药物帮助如果一意孤行，只会延误病情，耽搁治疗时机

　　只要定时按量服用精神科药物，就可以治愈焦虑症

　　真相：药物确实对焦虑症有一定帮助，但焦虑症的成因并非纯粹生理因素引起的，个人适应不良的思维模式和处理压力的错误方法也是关键所在，心理治疗对治愈焦虑症是不可或缺的

　　患上焦虑症的人是因为生活太紧张，只要学会放松心情、去旅游散心、或到养生馆做个“水疗按摩”就好了

　　真相：没错，很多焦虑症的朋友平时都不懂得放松自己，所以放松心情、过均衡的生活，对缓解焦虑帮助不小但是，焦虑症并非单纯是生活过度紧张的问题，焦虑情绪背后的负面思维方式和与之相关的负面行为才是关键我们可以旅游一次散心，但我们总不能天天旅游吧要有效地治本，必须针对焦虑症发生和维持的核心问题

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