疾病导航| DEPARTMENT健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关心的人也可以尽快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下面就让我们郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬一起来了解一下吧
1、综合维生素及矿物质每天25000IU和99毫克它是处于紧张状况时所必需的钾则是肾上腺功能所需的
2、焦虑症患者应该避免咖啡因、番烟、酒精、物酒精、物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康因此，应该学习如何调适，而不是光靠逃避在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当正确的饮食将强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳
3、焦虑症患者的饮食相当重要，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品饮食需合50%-75%的生菜
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