疾病导航| DEPARTMENT考试焦虑症主要表郑州金水脑康中医院精神科主要诊治：失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技，对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案现为对将要面临的考试过分恐惧：如心烦意乱、坐立不安、情绪低落、易感疲惫、头痛、注意力不集中、失眠或多恶梦，还有些人有尿频、尿急，甚至腹泻一日数次在置身考场时则出现无法克制的紧张：如心跳加快、胸部憋闷、头晕或脑中一片空白感、肌肉颤抖或抽动、出汗、脸部潮红或苍白、脚麻手软甚而出现书写痉挛、口干唇燥、恶心呕吐，甚至休克这些心身症状在考试过后便自然而愈
考试焦虑症除心理调适外，还可适当服用药物预防和克服焦虑症状
1．中药调理：容易发生考试焦虑的考生，在临考试前一星期，每晚临睡前半小时服用由大枣5－10枚，百合、桂圆、莲子各10－15克，加水煮的汤，可以起到安神、安眠、滋补和预防焦虑等作用
2．选用抗焦虑药物：焦虑症状比较严重的考生可以在医生的指导下，选择安定、氯硝安定、阿普唑仑、多虑平、百忧解等抗焦虑药物然而，需要注意的是，抗焦虑药物会对某些内脏器官造成损害，而且抗焦虑药物往往具有一定的成瘾性，因此，不宜服用或大剂量使用此外，在考试前适当服用谷维素、刺五加等调节植物神经功能的药物，对防治考试焦虑也有较好的效果
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