人们对焦虑很熟悉，多会导致人们的心情紧张等情绪，还会影响人们的日常生活，所以人们要认清焦虑的表现，才能更好的诊治焦虑下面小编为大家介绍下焦虑的三大表现

　　焦虑的三大表现之一、精神运动性不安(简称精神性不安)

　　坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安

　　焦虑的三大表现之二、躯体不适症状

　　常为早期症状在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任，如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍，而且颇为严重和顽固此外，还可有消化功能紊乱症状等

　　绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感，月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等

　　焦虑的三大表现之三、病理性焦虑情绪

　　持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受("濒死感")患者担心自己会失去控制，可能突然昏倒或"发疯"

　　70%的患者同时伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作

　　综上所述，以上内容讲述的是焦虑的三大表现，可以让人们诊断的了解焦虑，而且还能及时诊治焦虑，人郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，尤其是具备了高超的护理专业业务素质，才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求，才能更好地为广大精神病患者服务们还要保持平和的心态，多吃蔬菜水果等

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