郑州金水脑康中医院特色：郑州金水脑康中医院致力于失眠、头痛症、躁狂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、强迫症、癔症、植物神经紊乱、神经症、精神障碍、躁郁症、双相情感障碍等疾病的诊疗

　　焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等，短时期的焦虑，对身心、生活、工作无甚妨碍，长时间的焦虑，能使人面容郑州哪个医院心理医生比较好憔悴，体重下降，甚至诱发疾病，给身心健康带来影响

　　焦虑症产生的原因有哪些

　　1、遗传因素：在焦虑症的发生中起重要作用，其血缘支属中同病率为15%，远高于正常居民，双卵双生子的同病率为2.5%，而单卵双生子为50%

　　2、心理因素：患者的心理压力得不到有效释放，从而导致持续的紧张、心慌等而与紧张相关的激素，如甲状腺素、去肾上腺素的分泌紊乱又会加深焦虑的症状，从而导致焦虑症

　　3、应激事件：在有应激事件发生的情况下，如天灾人祸或者工作、生活、感情不顺等，更有可能出现焦虑症

　　培养多方面的爱好，信息焦虑者也可能往往是过分依赖信息工具且工作认真的人他们之所以依恋在互联网等信息来源，是因为他们从中感觉到一些虚幻的快乐，所以如果培养一个别的兴趣爱好，如听音乐、玩乐器等，都可能会转移自己这种过分的信息依赖

　　养成看报习惯虽然网络能够较快获得大量信息，但是筛选这些海量信息以得出真正需要的资源，需要一个过程，但有人可能存在投篮心理，无论什么信息都看并统统兜进脑海所以一旦失去信息来源觉得很不适应传统的报刊可能可以避免这个问题，通过报纸编辑的筛选，阅读可能省心很多，而且还可以看到相关报道的深度分析与评论

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