疾病导航| DEPARTMENT睡不着是失眠吗？生活中很多人睡不着觉，总觉得自己失眠其看心理科哪里好实不一定是这样要根据具体问题来分析所以针对大家的提问，今天我们的小系列就简单介绍一下失眠的原因！
原因1心理因素:急性或慢性焦虑；急性或慢性抑郁症；睡觉的时候，你在想一些问题，你离不开，你放不下；经常担心睡不着，妨碍睡眠有的人害怕黑暗，害怕做噩梦，害怕睡觉不醒等任何原因引起的睡前过度兴奋都会妨碍睡眠失眠的常见症状有哪些
原因2药物还是饮食:很多人晚上睡不着，可能和药物或者饮食有关比如服用兴奋剂的人会失眠，或者服用安眠药停药或减量时也会失眠此外，如果你吃了太多令人兴奋或刺激的食物，你将无法入睡
原因3睡眠环境因素:很多人习惯在固定的环境中睡觉，换了环境就睡不着了尤其是老年人对环境变化的适应能力较差，一些不好的因素，如噪音、强光等，都会干扰睡眠
原因4各种疾病的影响:一些精神疾病或身体疾病会影响睡眠，导致夜不能寐常见的如精神分裂症、情感性精神病、神经症等精神疾病；或者溃疡、心绞痛、心力衰神经衰弱竭、甲亢等身体疾病，都会引起失眠
【/h/】综上，听了以上小系列的介绍，你觉得老是睡觉是失眠吗？这个问题要了解一些，所以建议经常失眠的女性一定要去正规医院检查治疗，因为只有正规医院才会更安全！
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