焦虑症的常见类型包括惊恐发作和广强迫症泛性焦虑症惊恐发作又称间歇性焦虑，其特征是反复发作的严重惊恐，每次发作不限于任何特定的情况和环境开车或在办公室时可能会出现焦虑和恐慌症状因人而异，如心跳加快、胸痛、头晕或恐惧，感觉要死了，变得疯狂，甚至失去控制几分钟到半小时后，它们往往无法愈合虽然两次发作的间隔是正常的，但经常因为发作频繁而不敢去公共场所还有一类患者，总是害怕自己或者家人出了什么不好的事情，每天都担心上班患者总是感到紧张、肌肉颤抖、出汗、头晕、胃部不适等，但是医生对他的体检没有结果这些病人患有广泛性焦虑症还有其他类型的焦虑症，比如恐怖焦虑症白领焦虑障碍的成因；

焦虑症在白领人群中非常普遍因为工作压力大，人际竞争大，每天都处于高度紧张状态或者努力工作，或者遇到一些压力事件，或者因为老板的批评而委屈难过，或者因为情绪问题逐渐出现紧张、头晕等症状，逐渐成为慢性病程焦虑的发作还与人格特征有关，人格特征总是不安全、紧张、敏感、脆弱

白领焦虑障碍的原因可细分为以下几点:

1.超我对自我道德和教义的要求自责失败，恨自己有不道德的想法

2.个体内部的各种冲动和欲望很难与自我调和，反应性敌意、强烈压抑的冲动和矛盾的意图是焦虑症的常见原因

3.虽然躯体疾病或生物功能障碍不是焦虑症的唯一原因，但在一些罕见的病例中，患者的焦虑症状可由躯体因素引起，如甲亢、肾上腺肿瘤等许多研究人员试图找出焦虑症患者的中枢神经系统，特别是一些神经递质，是否是焦虑症的罪魁祸s

4.外部环境的剧烈变化或充满风险的未知新环境，此时个人的通常行为已经不能适应这种特殊情况

5.认知过程或思维在焦虑症的形成中起着极其重要的作用研究发现，抑郁症患者倾向于将暧昧甚至良性事件解读为危机前兆，认为坏事会降临到自己身上，认为失败在等着自己，低估自己控制负面事件的能力

6.在压力事件的情况下，更容易出现焦虑由于压力行为的加剧，在某些情况下会有刺激& mdash反应的错误连接或程度的控制不当，不能有效释放应激准备过程中积累或调用的心理能量，会持续紧张、心慌，影响后续行为，而与紧张有关的甲状腺激素和去甲肾上腺素分泌紊乱，则可以放焦虑症大上述过程

治疗焦虑症是一个漫长的过程改变自己的性格和态度，与家人合作改善家人关系，比药物治疗更有效千万不要等到病情严重了才去找医生求助再好一点就不治疗了这样只会让病情加重如果你对焦虑症有更多的疑问，可以点击咨询在线医生，获得更好的治疗机会尽量避免焦虑症的发生是我们防治焦虑症的重点如果不能缓解焦虑，可以在专家指导下进行调整

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