孩子的焦虑越来越普遍，很多家长不知道如何对待孩子的焦虑分离焦虑在儿童焦虑症中很常见很多孩子到了一定阶段就要离开家庭去上学学习但是很多孩子无法面对和适应离开母亲的日子以下是如何改善孩子的焦虑情绪

克服孩子分离焦虑的方法；

培养孩子独处的经验和能力让孩子一个人呆着，并不是说让他一个人呆着，而是把孩子安顿在妈妈的房间或者客厅里，让他喝完牛奶换完尿布自己玩起初，孩子们可能会用手玩耍或看着一个物体渐渐地，父母可以帮孩子准备一些玩具只要他能专心于自己的活动，父母就不应该打扰他

如果孩子遇到挫折，尽量让他去面对如果孩子开始吵闹，父母可以先和他说话，用温柔的声音安慰他，让孩子知道父母不是对他的需求没有反应，也让他知道父母有事情要处理，我们把事情结束后会拥抱他他必须学会等待

父母应该信守承诺只要我们忙，一定要抱抱他，好好陪他玩，让他有等待的信心郑州金水脑康中医院当孩子脱离婴儿期，行为能力逐渐成熟，就会逐渐表现出独立的倾向如果父母能配合这些倾向，多方面引导，就能建立孩子的自信心，耐心等待孩子成长，也能包容孩子成长带来的缺陷

转移目标当孩子有分离焦虑时，接班人可以采取转移目标的方式，让孩子转移对父母的想法，比如:抱着他去寻找自己喜欢的动物，比如小狗、小猫、乌龟、小金鱼等；玩各种神经衰弱有哪些症状玩具，积木，玩宅酒等；或者去公园散步，看看路上的车和行人，玩玩公园里的设施，让孩子转移目标

克服孩子分离焦虑的方法是给予认同和拥抱孩子哭闹的时候，接班人可以抱着孩子，拍拍他的背，和他说话，让他知道你知道他伤心，知道你和他是一条线上的，知道你可以陪着他，帮他叫妈妈，给孩子一种充分的安全感

通过以上介绍，希望家长能认真理解，相信对孩子会有帮助父母不能永远和孩子在一起孩子应该学会没有父母的日子过得好我们可以理解，每一个父母都爱孩子，但不能溺爱孩子，这也是对孩子的一种伤害希望大家多多了解焦虑症的治疗

本文链接：http://mip.xhyit.com/jlz/19808.html