焦虑已经成为一种常见的“心脏病”，甚至有人说现在是一个“焦虑的时代”焦虑的表现是:总是担心和恐慌

担心和恐慌是与生俱来的不安，主要的心理反应是焦虑和悲伤，但不是心理疾病如果他们继续处于一种固定的状态——明知没必要那么不安，却再也无法自拔，无法控制自己，他们就会进入心理障碍阶段

人和动物的区别之一就是事物的可预测性和可预见性在当今瞬息万变的社会中，有必要担忧和考虑未来但焦虑症患者的焦虑并不是来自于环境的真实危险，而是来自于杞人忧天之类的空洞梦想，也就是心理学所说的“心理炒股”而且越“炸”，越是战战兢兢，神经兮兮担心事业会失败，随时会下岗，会失恋郑州金水脑康中医院正规吗，担心交通事故，担心会得癌症或者其他大病，担心以后买不起房买不起...这种焦虑的特点是，你经常觉得生活周围有危机，自己无力解决这些问题；或者认为他们不受欢迎，或者猜测有人会做出伤害当他陷入焦虑和沉思时，他会心悸、不安、胃痉挛、恐慌和不知所措

焦虑症也可以来源于内疚和无用不是做错事或坏事的犯罪，而是发自内心的犯罪它为自己虚构和想象了很多“罪行”，感觉没用它经常对人和事产生怀疑，判断别人不信任自己，经常因为失望而生气，拿人出气，心理学上称之为“敌意”无用感是罪恶感的变体，它外化了厌恶感；无用把厌恶内化(指着自己的内心)，认为自己无用，自卑，害羞，内疚，自责，认为自己的身体外貌和外貌都没有可取之处，也不可能让人喜欢即使他们在工作中取得了成功，他们也被认为是幸运的郑州金水脑康中医院无用感主要来源于社会变迁和过度竞争带来的内心恐惧有竞争就有失败；有变化就有落后如果这些可怕的结果持续下去，就会引发精神疾病，诱发心脏病和癌症

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