社交生活对于那些能在人群中轻松畅游的人来说如鱼得水,但有些人在与人交往时会产生社交焦虑障碍原因之一是骄傲,害怕在社会生活中被拒绝,不敢拒绝别人对自己的要求这种社交焦虑障碍是一种生活和痛苦的模式,那么害怕被拒绝和害怕拒绝别人的行为是什么心理因素呢?
1.排斥性创伤
害怕说& ldquo的人一定太多了否& rdquo在他过去的经历和人际环境中& other禁止你&其他氛围下,人的思维和思想受到限制,难以发挥自主性和创造性,人的行动无形中被一种力量所控制永远倾听和接受& ldquo你不能& hellip & rdquo& ldquo你不& hellip & rdquo& ldquo如果您不& hellip,您将会受到& hellip & rdquo的指导,而你的脑海中包含着与& ldquo否& rdquo为了满足& ldquo的要求否& rdquo并避免违反& ldquo否& rdquo,一个人的性格会逐渐形成对& ldquo的高度敏感否& rdquo,他不得不服从、憎恨和敌视& ldquo禁止你& rdquo,而他心里正在经历着各种焦虑这是文化禁忌影响下人们失眠治哪家好害怕被拒绝的原始创伤
2.沉重而脆弱的自尊
过度的自尊来自东方哲学,中国的佛教、儒家、道家文化都有很重的羞耻感,导致中国人非常重视做人&ldquo礼仪、节气&rdquo、人的&ldquo面子&rdquo这些文化深深影响了几代人的思想和心理然而,现代社会仍然非常重视工程可以说,人靠脸活着,树靠皮活着,这是中国人的集体无意识情结
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在中国文化中Face & rdquo:我在别人眼里,就是你做什么事都要顾忌面子和体面,不要让别人在背后戳你的脊梁骨,但你要顾忌自己的行为对别人的影响和别人对自己的看法这是文化形成的人际行为规范,本质上是人类自尊的需要但是因为&rdquo请& rdquo是以自我压抑为代价的,他会逐渐觉得自己是在为别人而活,会逐渐有拒绝别人的欲望,但是他想拒绝因为他内心的软弱和不安全感,他无法忍受郑州金水中医院& ldquo被拒绝,以及他潜意识里对& ldquo令人愉快使得他不愿意失去别人的赞美和好感仅由& ldquo令人愉快他能感觉到自己是一个好人吗,只有通过意识到& ldquo取悦他可以解除他的社交焦虑
3.依赖和分离焦虑
每个人都有依赖或依赖情结,但依赖的对象、性质和程度不同人的依赖与分离焦虑高度相关,即过分依赖某个人或某件事,必然伴随着失去他或它的焦虑害怕说& ldquo否& rdquo是人的依赖和分离的焦虑这种焦虑不仅指母婴分离的原始焦虑,也指人进入社会化后对模仿者的依赖和分离的焦虑
如上所述,如果你一味地&ldquo请&rdquo别人来压抑自己,那么个人可能会有社交焦虑症等心理疾病所以,现在还在为此烦恼的人,是时候调整自己的心理,让自己摆脱痛苦,勇敢坚强地面对各种社会活动了
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