失眠焦虑的原因很多，有心理因素，也有有机因素当你已经排除了有机因素，仍然不能缓解失眠和焦虑时，你很可能已经患上了失眠和焦虑

焦虑性失眠是临床上常见的失眠类型大多数病人患有失眠症越想睡，越睡不着，越睡不着，引起焦虑原因大多是精神压力、工作或思想压力、愤怒、环境变化等因素一些焦虑患者经常说自己心烦意乱、不安、紧张、睡不着觉、偏执，引起头痛、失眠、困倦、疲劳、出汗、心悸等

这也叫焦虑症这是一种持续性焦虑、紧张、恐惧等情绪障碍，从而导致莫名的紧张和不安不开心的事情会发生，比如:遭受不愉快的事情，心理不平衡，无时无刻不在担心未来会发生的事情，苦恼和烦躁他的精神状态可以表现为持续的怀疑或担忧、抑郁和恐慌，这就像一场灾难他整天忧心忡忡，在战争中也很紧张，经常担心大大小小的事情自责、乱发脾气、焦躁不安、过度焦虑、肾气不足、气血不足，导致阴阳失调，脏腑动能失调西医说自主神经功能失调，患神经亢奋，导致手脚出汗、心悸、心跳加快、呼吸急促、肌肉收缩颤抖、尿急、胸闷、腹胀腹泻、咽喉不通，都是有效的

焦虑症患者存在不同程度的失眠障碍，焦虑性失眠的临床症状突出表现为入睡困难躺在床上后，病人一遍又一遍睡不着，脑子里想的都是一件又一件事，但不想做就做不到他们越想越兴奋，越睡不着久而久之，患者出现肾气阴亏、肝阳上亢，引起恐惧症晚上想着焦虑症今晚会不会睡觉，总是担心失眠结果，我真的睡不着由于这种恶性循环，我焦虑得睡不着觉，导致睡眠越困难，肾阴不足，肝阳上亢，气血两虚，失眠越来越严重，使患者极度苦恼希望从根本上郑州心理疏导好的医院解决失眠

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焦虑失眠，多有体质虚弱，多梦甚至做梦，但突出的是睡眠浅，入睡困难，稍有动静就醒，醒来后难以入睡第二天，我总是说昨晚做了一夜的梦，白天没有精力，什么都做，工作学习，没有兴奋，没有精力，眼睛年轻，脸又热又凉

看完本文的陈述，你对自己的失眠焦虑有一定的了解吗？失眠焦虑障碍很可能是焦虑引起的，焦虑引起持续性失眠，然后持续性失眠促进焦虑的激增，加重病情，形成严重的恶性循环&mdash &mdash失眠焦虑障碍

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