& nbsp & nbs郑州心理咨询p & nbsp & nbsp焦虑是指一种紧张、不健康的生理和心理状态,是除了抑郁以外的所有不良情绪和不愉快感受一般来说,焦虑是一种不好的情绪焦虑有两种表现形式,一种是身体上感受到的不愉快体验,另一种是思维或行为产生的不愉快想法或行为从认知和感觉的角度来看,焦虑包括一个人能感觉到的焦虑和一个人感觉不到的焦虑感觉焦虑被感知是因为焦虑超郑州焦虑症专科医院过了习惯状态不劳而获的焦虑是指个体已经形成的习惯性焦虑正是因为习惯了,所以有焦虑却感觉不到这种焦虑也可以称为无意识焦虑 
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