很多来访者来咨询关于性的心理问题，其中很多的是对手淫的错误认知，古语有一滴精十滴血的说法，很多成年男性尤其是青少年因为手淫次数的偏多，导致内心焦虑恐惧，认为自己的精血耗完了，身体虚脱了

　　其实，精液犹如水缸的水一样，水满则溢，即使不通过正常的性生活释放，也会自行遗精，不需要人为控制手淫其实也是自我性释放的一种方式，孔子曰：饮食男女人之大欲，是说人除了吃饭，还有男女之间的性欲望，这是我们人类生生不息的原动力如果在没有一个合适性伴侣的时候，手淫是我们解决性之欲望的一种好方法，至于是方法，就不可能用道德的评判来衡量，很多青少年由于缺乏性生理性心理的知识，因为手淫而感觉自己很脏，很罪恶，殊不知，这其实如同我们吃饭睡觉一样，只是我们的本能之一

　　既然有本能性欲望，就需要释放，那释放多少才是合适的，这要因人而异，有很多人是因为手淫次数太多，导致郑州哪里有心理医生肾亏而来咨询，在咨询中，发现很多来访者是因为对手淫的恐惧而造成的反复手淫的行为当一个人认为某种事情是禁忌的时候，就会压抑，如果触犯了，付诸行动了，就会产生内疚感和罪恶感，如此一来，就会用新一轮的重复来抵抗由此产生的焦虑，这样往复循环，就掉进了陷阱，例如我们抽烟，喝酒，性滥交等等，手淫也是如此，本身手淫对身体是无害的，因为对手淫没有正确的认知，认为是肮脏的，所以压抑，越压抑，越冲动，一旦手淫，就会产生焦虑，然后继续用手淫来缓解焦虑，如果我们对手淫的看法改变了，认为合情合理的是我们生理的需要，就不会为此产生过多焦虑和恐惧，也就不存在过度手淫这一问题了

　　当然，手淫不仅仅是存在于男性当中，女性的手淫也非常普遍，而女性的手淫更为隐秘，几千年的中国封建文化对女性的性欲望郑州金水脑康中医院是处于压制状态，女人想释放自己的性欲，更容易有羞耻感所以更要有个正确的认知，身体是我们自己的，在不妨碍他人的情况下，如何使用是我们自己的权力

　　所以说，手淫无对错，犹如我们如鱼饮水冷暖自知，如果我们正确看待手淫，所有因为手淫产生的问题都不是问题了

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