无论参与者来自哪里,这些差异都是显而易见的性别差异的原因可能不是决定性的该研究的作者指出,与异性交谈时的紧张感可能与女性在异性交往过程中必须保持缄默和保守有关另外,据统计,男性和女性与异性交往引起的社交焦虑位居第二,仅次于回应批评或尴尬——“换句话说,与异性交谈时,就像被训斥一样做错事”说
如何治疗社交恐惧症:
1.催眠疗法
精神分析师对你进行催眠,深入你的内心或记忆深处,看看你是否经历过某种痛苦的事情,并试图找到你生病的根本原因对于社交焦虑症来说,这是一种耗时且昂贵的治疗方法
2.强迫症
医生让你站在繁忙的街道上,或者让你站在你害怕的异性面前,用巨大的心理刺激来强迫你治疗
3.情境疗法
让你在一个想象的空间里,不断模拟社交恐惧症的场景,不断练习反复发作的情节,心理分析师会不断鼓励你去面对这种场景,让你从想象中适应这种生产焦虑和压力的环境
4.认知疗法
这是一种不断灌输想法的治疗方法医生一直告诉你,这种恐惧是不正常的它可以让你正确理解人际交往的程序,教你一些人际交往的方法
5.药物治疗
这被认为是目前z有效的治疗方法主要原因是你的病是你体内某种化学物质失衡引起的,所以用了某些药物来调节平衡
另外,专家建议我们要相信自己,不否定自己,不苛求自己,在人多的场合给别人一个微笑对于社交焦虑症患者,要尽快寻求心理医生的治疗,才能将社交焦虑症扼杀在萌芽状态
这就是小编??为大家介绍的女性为什么更容易患社交焦虑症以及如何治疗社交焦虑症的相关知识相信大家都明白为什么女性更容易患社交焦虑症所以如果你的女性家人或朋友也有这种社交焦虑症,请理解女性,帮助女性正确对待她们,摆脱这种社交焦虑症!
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