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郑州金水脑康中医院神经科怎么样 神经衰弱有哪些表现

来源:seo 时间:2020-04-13

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  神经衰弱患者还有食欲不振、心悸、胸闷及乏力等症状,这些症状都随心情的波动而加重或减轻,因为人在心理冲突不能解决,即所谓"伤脑筋"的时候,总会出现头部不适、睡眠不安、心情烦恼、记忆力障碍
 
  神经衰弱患者可以多吃一些高蛋白的食物,如精瘦肉、牛奶、鱼肉和豆制品等,因为这些食物可以为患者的躯体活动提供能量,进而就可以缓解患者的疲劳感
 
  神经衰弱患者也可以适当增加对糖分的摄入量,糖分是可以起到愉悦人们心情的作用的,所以神经衰弱患者适当的食用,是可以改变自己糟糕的情绪状态的不过一定要控制好用量,以防引发自身的血糖值出现升高的状况
 
  神经衰弱患者也可以吃一些含维生素的食物,维生素B、维生素E和维生素C对缓解神经衰弱患者的病情都是有帮助的,而富含这些元素的食物有很多,如蔬菜、水果、海藻和动物肝脏等

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