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郑州金水精神科医院告诉您:常常焦虑到头疼该怎么办

来源:seo 时间:2020-03-21

 不少人总是忙的焦头烂额,许多人的工作压力不断增大,然后出现了焦虑情绪,严重的还会导致焦虑症的诞生,并且还会伴有各种症状,其中,当产生焦虑的时候,头痛就是一种非常普遍的现象

郑州金水中医院是郑州市非营利性医疗机构,自2018年底更名为郑州金水脑康中医院,旨在建成集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院,是省市医保新农合单位从事精神疾病诊疗研究数十年,受到广大患者的认可

郑州金水精神专科医院主任介绍,焦虑症是一种以焦虑情绪为主的焦虑症状,出现焦虑症,患者不但会被持续难以消除的焦虑情绪所影响,而且还会出现各种伴随症状,头痛就是其中较为常见的一种,焦虑情绪一直挥之不去,而头痛困扰又是难以排解,给患者的身心健康带来极大的困扰,可以采取下列方法进行治

1、心理治:对于焦虑症患者来说,这种焦虑情绪是过度反应,而且也是完全不必要的通过解释性心理治,向患者解释焦虑症的症状本质、发作规律、疾病影响等,患者对焦虑症有足够充分的了解,从而让患者产生治的欲望,并让患者积极发挥主观能动性,以此来对疾病进行有效的治,这样也就能够快速有效地治头痛症状了

2、药物治:对于这种焦虑症症状来说,患者可在医生的专业指导下,进行药物治,通过药物的干预治,能够有效地缓解患者的焦虑情绪,使大脑神经放松,也就能够减少因焦虑症引起的头痛症状了,对于焦虑症的药物治,常见的药物有抗焦虑药物、抗抑郁药物和镇静催眠药物等

3、转移注意力:当焦虑症不可避免的出现的时候,患者可学会转移注意力的方法,既然无法摆脱焦虑症状,那也可以学会转移注意力,把自己注意力的焦点转移到其他自己感兴趣的方面上来,也就能够有效地缓解焦虑情绪,也就能够相应地摆脱伴随出现的头痛症状

当出现焦虑症头痛的时候可以采取心理治的方式,也可以采取药物进行治,另外转移注意力也很重要,作为一个人在生活当中难免会遇到各种情况,要学会控制自己的情绪,积极适应,心胸豁达一些

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