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开封哪家精神病医院好?开封哪里的精神病医院最好?郑州金水脑康中医院医生讲述失眠按照国际通行地诊断标准、结合中国人地睡眠特点,可以有以下几种:
一种是睡眠障碍,包括难于入睡、久不能眠、间隔多醒、整夜多梦、似睡非睡或早醒、醒后不能再入睡、通宵难眠。
二是上述睡眠障碍每周至少发生3次,并持续二周以上。
三是白天出现精神疲乏不振、头晕头胀、心慌心烦等症状。
四是除去躯体疾病或其他精神疾病地并发失眠症状。
医生分析：欠睡的中国人事实上，对于生活在快节奏、高压力环境下的中国人来说，高质量的睡眠已经是一种奢侈品。
早在2003年，AC尼尔森做过一项关于全球睡眠习惯的调查，结果显示，四分之一的中国大陆受访者表示，要到午夜后才就寝。中国人推迟睡觉的主要原因包括生活压力、夜间娱乐消遣、夜间购物以及上网。
时隔八年，2011年3月，中国全面小康研究联合清华大学媒介调查实验室也进行了一项名为“中国职场人士睡眠健康状况”的调查，在中国的东、中、西部抽取了北京、上海、广州、武汉、成都、西安、昆明等14个城市。该调查显示，影响调查对象按时就寝的最常见的五大因素分别是：上网、看电视、看电影、看书等休闲娱乐活动(76.6%);工作、加班、赶活(60.7%);社交应酬(37.9%);生活烦恼(37.9%)和环境问题(18.6%)。该调查同时还显示，让他们在床上辗转反侧、难以入睡的几件事分别是：收入、工作、职业发展、人际关系、婚姻等。就职业分类来看，感到睡眠不足比例最高的几个职业分别是：广告、IT人士、教育工作者、职业经理人和科研工作者。其中广告、传媒人最欠睡，平均睡眠时间不到6小时，成为名副其实的“低眠职业”。相对而言，感到睡眠不足比例最少的群体是公务员、事业单位职员和国企职员。
再看看以下人群和职业的先后顺序，你发现了什么规律?
新闻工作者、印刷工、建筑工人、搬运工、保安、送报员、送牛奶、菜场大妈、保姆、公交司机、白领、商场职员、厨师、调酒师、IT男、职业经理人、广告人、新闻工作者……或许你已经发现，当将这些职业串起来，实际上已经连接成了一个24小时的职业圈。
英国《经济学人》杂志曾经做过一项很有意思的调查，他们发现GDP曲线与睡眠曲线之间有着惊人的关联度：GDP走高，睡眠值走低;GDP走低，睡眠值走高。他们还找出了相关例证：1960年代的美国、1970年代的日本和1980年代的“亚洲四小龙”，它们都曾因经济的高速增长而导致国人亢奋得睡不着。其实，经济无所谓亢奋，亢奋的是我们对待财富的心态。当今中国，没钱的，想方设法要弄到钱;有钱的，总在担心别人惦记自己的钱，总之，不管是乞丐还是富豪，睡眠都不好。
郑州金水脑康中医院.,.中西医结合诊疗,专业治疗顽固性失眠抑郁、精神分裂、心理障碍等各种精神疾病。医院地址:河南省郑州市金水区政七街17号。
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