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开封最有名的精神病医院,开封治疗精神病最好医院,郑州金水脑康中医院医生讲述睡觉的时间在人的一生中占有很大的比例，保证睡眠质量对于人们来说十分重要。人们要是经常失眠会给自己的生活带来很大的、多方面的影响，了解失眠带来的多种影响？
1.中风危险增4倍
与每晚睡眠7-8小时的人群相比，每晚睡眠不足6小时的中老年发生中风的危险高4倍。
2.肥胖症危险陡增
多项研究发现，长期缺觉会改变常规食欲，导致过量饮食，进而增加肥胖症危险。
3.增加某些癌症危险
每晚睡眠少于6小时的患者发生肠道息肉(肠癌前期)危险增加50％。缺觉还会增加乳腺癌危险。
4.糖尿病危险上升
睡眠太多或太少都会增加Ⅱ型糖尿病等慢性病发病风险。睡眠太少会降低胰岛素敏感，增加糖尿病危险。
5.心脏病危险增加
长期缺觉与高血压、动脉硬化、心衰和心脏病发作关联极大。每晚睡眠不足6小时会导致心脏病和中风危险分别增加48％和15％。
6.精子数量减少
缺觉会导致精子浓度降低29％。
7.早亡危险增大
男性每晚睡眠少于6小时会明显导致死亡率升高。
郑州金水脑康中医院院温馨提示：失眠给大家带来的影响主要有以上的这几种，暂且不论危害的严重性，光以上的这七方面就会将患者的生活完全打乱。希望患者能够深刻的意识到失眠会给自己带来的各种影响，及时行动起来进行治疗。
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