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失眠是由什么原因导致的?这是许多患者都非常疑问的一个话题，有时候我们会想不明白，为什么在自己觉得合理的生活安排下会失眠呢?失眠症给我们的生活带来了很大的苦恼那么以下就来了解一下失眠的原因吧
郑州看失眠z好的医院?失眠医院哪家z权威?郑州金水脑康中医院医生讲述失眠是由什么原因导致的：
失眠的原因——环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变
失眠的原因——个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等
失眠的原因——躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，
失眠的原因——精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠
失眠的原因——情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠
失眠的原因——安眠苭或嗜酒者的戒断反应
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