郑州去哪里治精神病?郑州哪里治精神病?郑州金水脑康中医院.【.中西医结合诊疗】省新农合和市医保指定医院，预约挂号：0371-8602-3232（24小时无休）专业治顽固性失眠抑郁、精神分裂、心理障碍等各种精神疾病医院地址:河南省郑州市金水区政七街17号
郑州去哪里治精神病?郑州哪里治精神病?郑州金水脑康中医院医生讲述抑郁情绪到底是怎么来的呢？如何来改善抑郁情绪呢？
实际上这个问题从中医讲非常容易理解，因为抑郁的本身就是情绪的低落，伴随着体力的下降，记忆力的下降，还有一些躯体的症状，但是总的来讲跟人体动力不足有关系，中医叫天人合一
到秋季冬季的时候，人的阳气也是下降的，处在一个收敛阶段，过去叫秋杀之气加拿大就有个情况，季节性抑郁，一到冬天就抑郁，一到春天就会缓解，所以秋冬季对抑郁的病人也是容易高发，本身也说明这个人阳气不足
阳气足的人，虽然秋冬季自然界的阳气不足，但是本身的阳气还比较足，也不至于抑郁所以中医在治抑郁病人的时候就通过扶阳的方法，也可以叫补充人体能量的方法
有的人总是心慌、气短、爱紧张，中医叫心阳不足；有的人爱疲劳、亚健康状态、不干活就累、干一点活歇不过来，中医叫肾阳不足；有的人心情不好、总是郁闷、总是自己生闷气，中医叫肝阳不足中医讲五脏六腑它都有阴阳，在阳虚的时候身体都有不同的表现，通过中药效果也是比较好，一般的一两周都明显能改善
还有就是小量的运动，中医叫动则生阳，生命在于运动秋冬季早晨跑跑步十分钟，一天心情都好，一天也不冷再有就是少吃寒凉食物第三就是少熬夜，因为晚上相当于电池充电，晚上不睡眠，生物钟就会紊乱，人体各种新陈代谢都会受影响，也包括容易得抑郁的情绪
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