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郑州治精神病医院,郑州治神经科口碑好的医院,郑州金水脑康中医院医生讲述职业女性失眠的因素有哪些?在失眠的发病人群中，职业女性是其中发病率z好的人群由于家庭以及工作的压力太大,再加上生理特点和家庭责任，成为失眠的主要原因那么，职业女性失眠的因素有哪些?河南金水脑康中医院失眠科医生将为你做详细讲解
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环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好
躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病
化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠
原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠
导致失眠的精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠
失眠害处多，失眠的结果不仅会引起眼圈发黑、眼袋明显、皮肤松弛、面色晦暗，还会带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱等
郑州治精神病医院,郑州治神经科口碑好的医院,郑州金水脑康中医院医生讲述职业女性失眠的因素,以上已经详细介绍，希望对患者有所帮助职业女性应做好失眠的预防工作，找出原因，对症治，克服失眠症状带来的危害
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