郑州精神科哪个医院口碑好？郑州金水脑康中医院是河南.一家实行终身健康管理的，患者在治6个月-1年内，我们实行一对一心理辅导机制，建立健康的家庭沟通和患者生活管理，愈后有任何问题都可以来电咨询，真正实现患者病情愈后不复发

　　1997年，国家科研计划（国家重点基础研究发展计划）启动郑州金水脑康中医院受邀加入人口健康科研组，针对目前国内精神疾病治愈率低、复发高、精神疾患基数大的情况，联合中华中医药学会、北大六院、北京医科大学等国内权威精神疾病，开诊精神疾病新技术研究

　　历经十余年，研发了精神康复体系在精准检测失眠病因的基础上，中西结合针对患者不同体质、病情，开展系统化治（中医疗法主要有金水鬼门十三针、中医穴位注射疗法、中药微释渗透疗法等；西医上则以脑神经平衡疗法、心理辅导疗法为主），28天即可重建健康睡眠机制，实现夜夜深睡

　　2015年4月12日 全国精神病学临床诊疗新技术大会在北京人大会议召开会上，朱玉主任受邀就精神康复体系临床效果发表讲话，获得了国家卫生部原副部长曹泽毅及与会医生代表的一致认可，被大会推选为2015精神病学诊疗推广技术郑州金水脑康中医院作为河南定点医院，是.可以推广和使用“精神康复体系”

 　　据中国睡眠研究会发布的《中国人睡眠质量及科普报告》显示：全国38.2%的人存在睡眠问题，近3亿中国人受失眠困扰超过80%的中国人睡眠时间不足8小时，逾60%受访者表示一周中超过6天都在熬夜，近80%受访者表示正面临因熬夜而带来的一系列不良影响

　　失眠的因素和表现，你是哪种失眠？赶快对症下药！

　　生活节奏的逐渐加快，导致越来越多的人面临失眠难题其实睡觉做梦是正常的生理现象，但是失眠且多梦会让人越来越累失眠非常痛苦，不仅是肉体上的痛苦，更会带来精神上的痛苦，那么造成你失眠多梦的原因主要有哪些呢?

　　1、生理因素：一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠

　　2、心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦以及怕失眠心理、梦有害心理、自责心理等都不利于睡眠

　　3、药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断

　　症状均可导致失眠多梦常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等

　　4、内外部刺激：如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏

　　5、不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠

　　失眠的危害我们已经说了很多了，到这里就不在赘述了“吃安眠药会产生依赖性”这个观念深入人心，那么，安眠类药物就不吃吗？医生指出，安眠药会导致上瘾，这已经是三十年前旧的医疗观念了医学发展，一些治失眠药物的副作用已经变得越来越小，正确科学用药就不存在上瘾问题

　　失眠的因素和表现，你是哪种失眠？赶快对症下药！

　　当你本人的睡眠确实有问题了，死扛着不吃药，任由失眠导致的精神疲惫、内分泌紊乱、焦虑抑郁影响工作与生活，这对生活的影响远远大于用药

　　失眠有这几种分类

　　失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的z大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂

　　1、按临床表现分类

　　睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；睡眠质量：多恶梦；总的睡眠时间少于6小时；日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等

　　2、按病程分类

　　一过性或急性失眠，病程小于4周；短期或亚急性失眠，病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠，病程大于6个月按严重程度分类：轻度偶发，对生活质量影响小；中度，每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状(易怒、焦虑、疲乏等)；重度，每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出

　　失眠的表现

　　1、入睡困难；

　　2、不能熟睡；

　　3、早醒、醒后无法再入睡；

　　4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；

　　5、睡过之后精力没有恢复；

　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复

　　7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感

　　8、很多失眠的人喜欢胡思乱想

 

　　郑州金水脑康中医院作为.定点救援单位，为保障广大患者及时就医，开通网上了解详情、在线申请报名平台，你也可以直接拨打公益热线：0371-8602-3232（24小时无休），电话报名

 

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