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郑州金水中医院_郑州金水脑康医院

来源:seo 时间:2021-04-24

   现在的生活中失眠的人不在少数,现在的人生活压力大,然而失眠的女性比男性还要多根据调查显示,不同年龄阶段的女性受到失眠困扰的概率远远大于男性她们在外是职业女性,在家是贤妻良母可能还要照顾双亲,因此会扮演更多角色,承担了更多责任和负担

 
  失眠症是目前发病率较高的一种疾病,郑州治失眠的好医院,而且一些失眠的负面影响在女性的生活中和工作中表现的更加突出,困扰女性睡眠的因素不只是她们的社会角色所带来的,也有她们自身的生理构造和变化所带来的紊乱下面郑州治失眠的好医院讲一下女性更容易失眠的原因
 
  1.女性情感丰富,对情感的体验也更细腻、敏锐,这些都能是导致女性失眠的诱因
 
  心思细腻、万事考虑周详的特点促使女性失眠,思虑过度容易令人肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足,易导致神经衰弱、失眠多梦现象频发加上快节奏的工作和生活,压力繁重,这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张,增加失眠发生几率
 
  有些女性面对不如意的爱情和婚姻难以入睡,女性是感性的,她们往往对美好爱情充满幻想,一旦投入进去就会用情很深,但是过程中如果出现一点不如意和波折,她们就会无法适应,反映在生理和心理上,就会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法入睡的情况
 
  2.女性的多元化社会角色,面对各方的压力,失眠也就随之而来
 
  新时代的女性不仅在家里充当重要角色,负责生活中的一些琐碎之事,想着如何照顾好孩子和丈夫,在外边又要做工作中的佼佼者,承担一系列的工作,顶着巨大的工作压力去做事在生活和工作的双重压力之下,就很容易陷入失眠之中
 
  3.女性本身的生理特点决定了她们比男性更易失眠
 
  女性在月经期、怀孕期和更年期更容易失眠,少女月经初潮期时,荷尔蒙的变化和体内铁质的流失会引发失眠据美国国家睡眠基金协会的调查,近70%各年龄段的女性在经期会有睡眠障碍,同时伴有乳房发涨、水肿、头痛以及痛经现象,这些症状大多可以通过服用药物得到缓解郑州治失眠的好医院

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