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郑州金水中医院_郑州金水脑康医院

来源:seo 时间:2021-04-24

   现在的生活中失眠的人不在少数,现在的人生活压力大,然而失眠的女性比男性还要多。根据调查显示,不同年龄阶段的女性受到失眠困扰的概率远远大于男性。她们在外是职业女性,在家是贤妻良母可能还要照顾双亲,因此会扮演更多角色,承担了更多责任和负担。

 
  失眠症是目前发病率较高的一种疾病,郑州治失眠的好医院,而且一些失眠的负面影响在女性的生活中和工作中表现的更加突出,困扰女性睡眠的因素不只是她们的社会角色所带来的,也有她们自身的生理构造和变化所带来的紊乱。下面郑州治失眠的好医院讲一下女性更容易失眠的原因。
 
  1.女性情感丰富,对情感的体验也更细腻、敏锐,这些都能是导致女性失眠的诱因
 
  心思细腻、万事考虑周详的特点促使女性失眠,思虑过度容易令人肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足,易导致神经衰弱、失眠多梦现象频发。加上快节奏的工作和生活,压力繁重,这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张,增加失眠发生几率。
 
  有些女性面对不如意的爱情和婚姻难以入睡,女性是感性的,她们往往对美好爱情充满幻想,一旦投入进去就会用情很深,但是过程中如果出现一点不如意和波折,她们就会无法适应,反映在生理和心理上,就会出现做噩梦、易醒甚至整晚都无法入睡的情况。
 
  2.女性的多元化社会角色,面对各方的压力,失眠也就随之而来
 
  新时代的女性不仅在家里充当重要角色,负责生活中的一些琐碎之事,想着如何照顾好孩子和丈夫,在外边又要做工作中的佼佼者,承担一系列的工作,顶着巨大的工作压力去做事。在生活和工作的双重压力之下,就很容易陷入失眠之中。
 
  3.女性本身的生理特点决定了她们比男性更易失眠
 
  女性在月经期、怀孕期和更年期更容易失眠,少女月经初潮期时,荷尔蒙的变化和体内铁质的流失会引发失眠。据美国国家睡眠基金协会的调查,近70%各年龄段的女性在经期会有睡眠障碍,同时伴有乳房发涨、水肿、头痛以及痛经现象,这些症状大多可以通过服用药物得到缓解。郑州治失眠的好医院

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