疾病导航| DEPARTMENT郑州精神科哪家好？郑州精神科医生焦虑症的心理治疗在行为治疗中主要采用放松疗法，包括生物反馈疗法、瑜伽、静态气功等焦虑反应受到抑制并逐渐减轻让患者靠在沙发上或躺在床上，身体各部位处于z舒适的位置按照医生的指示，依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背部、胸部、腹部和下肢在生物反馈的帮助下，训练更有效每天1次，每次20至30分钟除了在医生的指导下训练外，还需要在家反复练习要求患者在现实生活中能够自由使用，达到患者可以随意放松的熟练程度，使发生的焦虑反应迅速得到缓解
当然，支持性心理治疗也是有效的对于一些广泛性焦虑症患者，不需要抗焦虑药物，通常与医生讨论和保证就足够了会议的时间不必太长，患者就可以感受到医生的关注，并且他的问题得到理解和同情任何焦虑的身体症状都应该得到清楚的解释，例如心悸是对压力事件的夸大正常反应，而不是心脏病的征兆应帮助患者处理相关的社会问题不确定性会增加焦虑，而明确的治疗计划可以帮助减少焦虑
各种治疗相辅相成对病情较轻的患者可以进行心理治疗，对病情较重的患者可以进行药物治疗，控制症状，让患者配合治疗，再进行心理治疗郑州精神科哪家好？郑州精神科医生
郑州金水脑康中医院位于河南省郑州市金水区，是一所在新医疗改革下发展和崛起的大型中高端精神心理专科医院，作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，医院重点开设失眠、抑郁症、焦虑症、躁狂症、心理咨询等多个精神心理门诊，积极拓展疾病精神心理疾病研究与诊疗
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