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1.担心社交
有些人从不为人际关系烦恼，而有些人却总是为社交活动烦恼如果你恰好是后者，每次被邀请参加聚会，总是难以抑制忧虑和焦虑z有效的解决办法就是放大你的自我意识，让它变得更强大！心理学研究表明，超过32%的人在社交时感到焦虑，z深层的原因是他们不知道如何恰当地处理社交事务研究还发现，只要充分掌握社交礼仪，50%以上的社交焦虑可以得到缓解当您假设与您交谈的人比您更紧张时，您的担忧就会大大减少
2.担心工作
您是否总是担心截止日期？您是否总是担心无法在短时间内完成大量工作？心理学家说，这种担心会占用大脑的信息传输通道，降低工作效率和质量
河南省郑州市金水区中医院，郑州市金水区东风路中医院，三个建议，助您解除工作后顾之忧s先准备一个小黑板，把要完成的任务一一列出，每完成一个就从黑板上抹掉一个，这样就不用一边工作一边想着哪些任务没有完成，省事大脑信息传递通道，看着黑板上的作业一一递减，也是一种有效的图片解压其次，不要担心已经完成的工作每个人都可能犯错误专心做好下一份工作第三，回到家，第二天就算是提前2个小时去，也会完全忘记工作，把所有事情都交给办公室

郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益
 

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