郑州心理诊所咨询热线，郑州心理咨询哪家医院好？每个人都会有抑郁的时候，有些抑郁时间长的朋友会逐渐变得抑郁这是一种不好的心理建议您多了解抑郁症的表现和护理方法当您或您的朋友感到沮丧时，您可以引导他们摆脱不良情绪，获得光明和爱下面小编将为大家详细介绍
有些人总说自己要抑郁了，每天都觉得很郁闷他们甚至去看了心理医生，但医生告诉他们，他们z近刚刚遇到了一些麻烦，心情不好，并没有抑郁的迹象因此，从心理健康的角度来看，抑郁症并不一定是患有抑郁症那么，如果我患有抑郁症，我该怎么办？
长期抑郁焦虑怎么办
1.药物
药物治疗主要适用于中度以上抑郁症患者之前常用的三环和四环抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂因副作用明显而已停产目前主要使用以舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛为代表的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，也有以度洛西汀、文拉法辛为代表的5-羟色胺以及去甲肾上腺素再摄取抑制剂，以及去甲肾上腺素等抗抑郁药安全性和有效性大大提高
2.心理治疗
心理治疗主要适用于有明显社会因素的抑郁症患者，与药物治疗是双管齐下的方法常用的心理治疗方法包括认知行为治疗、人际关系治疗、支持性心理治疗、婚姻家庭治疗和人际关系治疗
3.物理治疗
物理治疗适用于有严重自杀倾向且对药物无反应的重度抑郁症患者常用的方法是改善电痉挛，同时需要药物的配合对于轻中度抑郁症患者，可采用反复经颅磁刺激，是一种新型的理疗方法
郑州心理诊所咨询热线，郑州心理咨询哪家医院好？抑郁症有哪些表现？很多朋友自己都有抑郁的倾向，只是自己没有意识到这是非常危险的因此，发现自己情绪不对劲的朋友，一定要和亲友沟通，保持心理健康，避免抑郁、焦虑等情绪影响工作或生活希望大家在生活中都能保持积极乐观的心态！

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