商丘失眠抑郁医院,金水脑康医院，随着人们的压力越来越大，抑郁症不再是一种罕见的精神疾病甚至很多人都患有抑郁症，但他们不知道这是抑郁症他们总觉得休息一段时间比较好他们没想到会发生悲剧那么抑郁症有哪些表现呢？
对外面的东西不感兴趣
大部分抑郁症患者不愿与人交流，表情冷淡许多抑郁症患者在患病期间觉得自己的一切都很糟糕，前途黯淡，认为一切都没有希望
慢思考
患者思维和联想速度慢，反应迟钝，思维受阻，自觉“大脑像生锈的机器”“大脑像一层糊状物”临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，回答困难在严重的情况下，通信不能顺利进行
食欲不振、体重减轻
大多数患者有食欲不振和食欲不振的症状美食不再诱人患者不考虑茶和米饭或无味的食物，这往往伴随着体重减轻
自我评价太低
患者往往过度贬低自己的能力，以批判、消极和消极的方式看待自己的现在、过去和未来强烈的自责、内疚、无用感、无价值感和无助感在严重的情况下，可能会有内疚或虚伪
认知障碍
研究表明，抑郁症患者存在认知障碍主要表现为对近期事件的记忆力下降、注意力不集中、反应时间延长、警觉性增加、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间感知、眼手协调能力下降、思维灵活性下降认知障碍导致患者的社会功能障碍，影响患者的远期预后
以上是抑郁症的症状一旦发现抑郁症，我们应该如何应对？
社交
对于抑郁症，沟通是改善心理健康的非常重要的方式改变自我封闭的现象，强迫自己脱离固定的环境，多与人接触，参加一些社会活动起初，内心会有抵抗和痛苦，但只要坚持一段时间，负面情绪就会被外界慢慢消化
听更多音乐
音乐可以调节人的心情，理清杂乱的心情当你心烦意乱或感到压力重重时，不妨听听音乐舒缓紧张的情绪，欣赏一些轻松、放松、大气的音乐，尽量让自己放松下来，让音乐陶冶心灵的情操
找到有趣的东西
为自己找一些有趣的事情因为患有抑郁症的人总是不知所措，不知道该怎么办这时候，给自己找点兴趣爱好，比如出去拍照、画画、看电影、去公园等等，可以分心一部分注意力，逐渐注意从迷茫到生活工作的调整

商丘失眠抑郁医院,金水脑康医院，郑州金水脑康中医院是经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准的省农合市医保定点医疗机构，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，中西医结合治疗定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障
 

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